はじめに：部屋んぽはコミュニケーション
一人暮らしで働いてると、うさぎさんと遊べる時間は限られてきます
日中のお留守番が長くなると、体調とか様子とか、心配だったり気になっちゃいますよね
そんな一人暮らしの飼い主さんにとっては特に、帰宅後にうさぎと遊ぶ『部屋んぽ』（へやんぽ）の時間はとっても大事
うさぎにとっては運動の効果もあり、飼い主にとってはうさぎとのコミュニケーションの時間にもなります
1日ケージに入っていたうさぎにとっては、待ちに待った自由時間！
走り回ったり、あごスリスリしたり、飼い主さんとイチャイチャしたり、したいんです
今日の記事では、一人暮らしでウサギを飼っている私が
実際行ってる部屋んぽの様子と、部屋んぽの注意点、そして今まで試したグッズを紹介します
部屋んぽってどんなもの？（目的と必要時間）
『部屋んぽ』とは、うさぎをケージから出して、安全を確保した室内で自由に歩き回らせたり、遊ばせたりすることです
うさぎは外の散歩が向かない動物なので、お部屋の中でお散歩するんです
部屋んぽの目的
- ストレス解消と運動不足の解消
狭いケージ内で溜まるストレスを発散させ、体調不良を防ぎます - 絆を深める
触れ合いを通して、うさぎさんは飼い主さんへの信頼を深めます
トルテは匂いのチェックしてる様子です あごスリもしてマーキングしてます - 健康チェック
動きやうんちの様子をチェックできるので、体調を確認できます
軟便とか、排便がないとかを気にしています
頻度と時間の目安
一般的には、毎日1回、30分〜1時間程度が目安とされています
トルテは1時間だとお漏らししちゃうので、30分くらいなことが多いです
時間がある時は朝夜、ない時は夜だけです
一人暮らしで部屋んぽをする際の安全対策と注意点
一人暮らしの場合、注意を向けられるのは自分だけです
イタズラし始めても気がつけないなんてことがよくあります
そのため、事前に安全対策をしておくことはとっても重要です
1. 危険物の排除と環境整備（最重要）
うさぎは何でもかじってしまうため、感電や誤飲につながるものを排除しましょう
- 電気コード類
感電・火災のリスクを防ぐため、コードカバーをつけたり、コードを壁沿いなど手の届かない高さに収納・固定したりしてください
齧る子と齧らない子がいます
トルテはあまり齧らない方ですが、気まぐれでやっちゃいます（買ったサーキュレーターのコードをその日に齧りました；；） - かじり防止
家具（椅子やテーブル、ラックや障子など）や壁の角をかじられないよう、かじり防止グッズや段ボールなどでガードしましょう
どうにも対策が難しい場合は、部屋んぽエリアを柵などで制限しましょう
昔飼っていたうさぎは、障子が大好きで齧りまくってました - 誤飲の防止
観葉植物（有毒なものが多い）、タバコ、ビニール、小さな雑貨などは、うさぎの口に入らないよう完全に撤去します
発泡スチロールやゴム製品も齧ったり食べたりしがちですので注意 - 滑り止め
滑るフローリングはうさぎの足に負担がかかります
部屋んぽエリアにはカーペットやジョイントマットを敷いて、スリップ防止と足の保護をしましょう
床が硬いと爪がわれちゃうことなんかもあります
2. 部屋んぽエリアの限定
部屋全体を自由にするのは危険が多く管理も大変なため、安全が確認できた場所に限定しましょう
- サークル（フェンス）を利用し、リビングの一角など、安全エリアを囲って遊ばせるのが最も安全です
- キッチンや風呂場など、うさぎにとって危険な場所への侵入は、確実にガードしてください
サークルは、100円均一のワイヤーネットを連結して作るのもアリですが
ネットを齧るようなら辞めた方が良いです
我が家では、入って欲しくないところにワイヤーネットを置くようにしました
後は自由に動き回ってます 楽しそうです
おかげでうんちの処理が面倒ではありますが・・・
3. 事故防止の徹底
- 踏みつけ防止
うさぎは足回りをグルグル動きます
歩く先に回り込むなんて日常茶飯事です！
踏まないよう、歩く際は足元をみて動くようにしてください
トルテは何回か蹴っ飛ばしてしまいました - 脱走防止
ドアや窓は確実に閉め、外への脱走を防ぎます
ビビりだと同じ室内でしか遊びませんが、好奇心旺盛だと道路へ出てっちゃうことあります
部屋んぽを安全・快適にするおすすめグッズ
| グッズ名 | 用途 | 一人暮らしでのメリット |
| うさぎ用サークル/フェンス | 部屋んぽエリアの限定と安全確保 | 狭い部屋でも確実に危険な場所を分けられる |
| コードカバー/モール | 電気コードの保護（必須） | 感電・火災のリスクをゼロにするための最重要アイテム |
| ジョイントマット/カーペット | 床材の保護と足の負担軽減 | 掃除がしやすく、賃貸の床の傷防止にも役立つ コルク×（おしっこ吸っちゃう） |
| トンネル・隠れ家 | 遊び場と安心できるスペースの提供 | 隠れる場所があることで、うさぎがリラックスして部屋んぽを楽しめる |
| 牧草フィーダー | 部屋んぽ中も牧草を食べられるようにする | 牧草を食べながら排泄を促し、胃腸の働きを助ける |
部屋んぽ中のうんち、おしっこ対策
部屋んぽを快適にする上で、排泄の問題は避けて通れません。
うんち（糞）について
うさぎは歩きながらコロコロとうんち（盲腸糞ではない普通の糞）をします
これは生理現象です あきらめましょう
- 対処法
部屋んぽ終了後に、ほうきでまとめて掃除しましょう
掃除機で吸うのはあんまりお勧めしません（吸えないことが多い）
軟便はできるだけ早く水拭きしましょう 乾燥してからだとなかなか取れません
おしっこ（尿）について
ケージ内でのおしっこはしつけが可能です
部屋んぽ中では、興奮してしちゃう時もあるのでしょうがないと諦めも肝心
トルテは、部屋んぽ中にケージに戻っておしっこすることがないので、部屋んぽ時間を短めにして対応してます
それでもやられます
- 対策と誘導:
- 部屋んぽエリアに、普段使用しているトイレ（ケージから出したもの）を置いておく
- もし失敗したら、その場所の匂いを完全に消臭しましょう
- トイレで排泄に成功したら、すぐに優しく褒めてあげましょう
まとめ
部屋んぽはうさぎの健康にも重要で、コミュニケーションにもなるとっても大事な…
なんて硬いこと無しに、部屋んぽはうさぎを飼ってる醍醐味です！
うんちポロポロしちゃうし
コードかじっちゃうし
本はボロボロにされちゃいますけど
部屋んぽして一緒に遊ぶために、うさぎを買うんです！
懐いてくると、後ろついてきたり
足回りをグルグルしたり
あごスリスリしてきてめっちゃ可愛いんです
大事で醍醐味な部屋んぽ
楽しく、安全に、環境整えて遊びまくりましょう
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